頚椎ヘルニアのような首の病気の場合。
そう、枕ってとても大事なものになるんです。
確かにそれだけで治療は出来ません。
ですが、間違ったものを使っていると、症状は悪化するのです。
まず、基本的な選び方として。
ぺったんこな物はダメですね。
たしかに首に負担がかかりますから。
また、同じように固くて高さが高すぎるのもダメです。
これも同じように首だけに負担がかかります。
少し弾力があって、重さを吸収でき、反発もある。
こういったものがいいでしょう。
実際に寝具を選ぶ際によく言うのですが。
できればお金を出して、いいものを選んでくださいと言います。
枕だけでなく、布団もです。
なにせ人生の25％は布団の上ですよ？
それだけ過ごすんだから、いいものを使った方が体にいい。
皆さんも、それだけの価値があるって言うこと。
ちょっと頭の片隅に入れておいて下さいね。
頚椎症を間違って治療すると・・・
それこそ、取り返しの付かない目に合います。
それこそ
一生を棒に振るぐらい酷いことになるんです。
私の体験談もぜひご確認下さい。
安易な手術を選んで、後悔しないよう・・・。
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